معلومات

الشوكولاته الداكنة (الصيام) - نباتي

الشوكولاته الداكنة (الصيام) - نباتي

ماذا يمكن أن يكون أفضل من الشوكولاته محلية الصنع؟ وإذا اخترت إصدارنا ، فلديك شوكولاتة داكنة بدون سكر - الحلوة المثالية!

المكونات

100 غرام التحلية السكر الأخضر
100 غرام زبدة الكاكاو
50 غ زيت النخيل (ذائب)
170 غ من الكاكاو
20 غرام لوز (مكسرات أو مكسرات أو فواكه مجففة)

حقائق التغذية (100 جرام)

376kcal / 1573 Kj قيمة الطاقة
8.53 غرام بروتين
0.85 جم إجمالي السكريات
41.63 جم إجمالي الدهون
22.1056 جم إجمالي الأحماض الدهنية المشبعة
15.4992 جم إجمالي الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية
2.6618 جم الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
13.38 جم ليف
0.00815 جم الصوديوم

طريقة التحضير

في وعاء من bain-marie ضع زبدة الكاكاو.

نقل زبدة جوز الهند إلى وعاء ، إضافة زيت النخيل ومسحوق التحلية والكاكاو وتخلط مع رذاذ. أخيرًا ، أضيفي اللوز / البندق / الجوز المفروم.

اسكب التركيبة في أشكال سيليكون وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة - 1 ساعة.

المصدر: bucatarealalaplesneala.blogspot.ro

Tags حلويات بدون شوكولاتة محلية الصنع

فيديو: Healthy Chocolate. الشوكولاته الصحية (يوليو 2020).